29 Nov 21

Qué almohada comprar según tu forma de dormir

Dormir es uno de nuestros hobbies favoritos, y descansar bien, uno de nuestros mayores placeres. Sobre todo, en estos días de frío, ¿quién quiere salir de la cama por la mañana?


Ahora bien, no es lo mismo dormir que descansar, y para conseguir lo segundo necesitas, además de un buen colchón (de esto ya hablaremos en otro post), una buena almohada que te permita hacerlo sin levantarte con dolor de cuello.


Probablemente, te hayas preguntado cómo saber qué almohada comprar y tienes que saber que la postura en la que duermes, influye en la decisión de comprar una almohada. No es lo mismo dormir de lado que dormir para arriba, por ejemplo.


Bien, hoy te queremos ayudar a elegir la mejor almohada para que puedas descansar de verdad, para ello, es importante que conozcas los materiales que componen este producto y qué tipos existen.


Coge papel y boli que empezamos


Tipos de almohadas según los materiales que la componen


Antes de elegir la almohada, es importante que conozcas los diferentes tipos que existen para poder hacerse una idea:


Almohada de fibra o tradicional


Están rellenas de fibra virgen. Tiene una firmeza, suavidad, y transpiración media. Además, cuenta con una fibra uniforme en toda su superficie.
Cuentan con una altura de 19 cm, puede variar 2cm.
Esta almohada se recomienda para personas calurosas.


Almohadas cervicales


Son almohadas ergonómicas cuya forma ayudan a aliviar molestias en el cuello o cervicales porque son adaptables.
Es uno de los tipos que más cómoda resulta a toda persona que lo prueba. Tienen una altura de 15 cm que puede variar 2cm.
Si tienes problemas cervicales, puedes preguntar a nuestro soporte técnico y te ayudaremos a elegir una acorde a tus necesidades dentro de este tipo.


Almohada mariposa


Almohada ergofibra que garantiza una perfecta alineación de hombros y nuca debido a su forma de mariposa. Su diseño es bastante original.
Se aconseja para personas con dolores cervicales y tiene una perfecta adaptación.


Almohada de látex


Esta almohada tiene una firmeza media y compuesta por materiales transpirables y naturales. No se recomiendan en ciudades con mucha humedad, ya que es un producto que necesita mucha transpiración.
Este producto es similar a la almohada viscoelástica, solo que recupera con mayor velocidad.


Almohada de gel


Son muy similares a la viscoelásticas, simplemente llevan unas partículas de gel que las hacen más fresquitas. Tiene una base de agua, no contiene sustancias nocivas y es indeformable, transpirable y ergonómica.
Máxima transpiración, firmeza y suavidad media. Cuenta con una altura de 15 cm.
Para personas calurosas que quieran una viscoelástica, pero más fresquita, este producto es el más compatible.


Almohada de plumas


Las almohadas de este material resultan poco firmes, y son poco transpirables. Su interior está relleno de algodón liso acolchado y densidad de fibra uniforme en toda su superficie.
La altura, que puede variar 2 cm, es de 14 cm.  
Se recomienda para niños y para personas que no les gusten las almohadas muy altas.


Almohadas viscoelásticas


Se adaptan al contorno del cuerpo y garantizan la posición de la cabeza y cuello. Están fabricadas con espuma poliuretano lo que permite una máxima adaptabilidad.
Es la almohada más versátil. Dentro de este modelo, hay diferentes diseños.


La mejor almohada según tu forma de dormir


Ahora que ya conoces los diferentes tipos de almohadas que hay, es importante que tengas en cuenta la postura en la que duermes antes de comprar una almohada.


Dormir boca arriba


Si eres de las personas que duerme boca arriba te aconsejamos una almohada con una firmeza y altura media. Esta postura es la recomendada para personas con dolores cervicales. Se recomienda cualquier tipo de almohada, fibra para personas calurosas y viscoelástica, debido a su adaptabilidad.


Dormir de lado


Si duermes de lado y no sabes que almohada comprar, las viscoelásticas pueden ser tu mejor elección, como hemos comentado anteriormente, se adaptan con facilidad.


Se recomienda que tu elección sea una almohada firme y alta para que el cuello esté lo más recto posible.


Dormir para abajo


Antes de nada, recordarte que dormir así es bastante perjudicial para tu espalda. Si eres de los que duermes en esta postura, te aconsejamos una almohada de firmeza baja, como el caso de las almohadas de plumas o de fibra muy suaves.



¿Te ha quedado claro qué almohada comprar según forma de dormir?


Si te ha quedado alguna duda sobre qué almohada comprar, puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente y le ayudaremos a elegir la mejor almohada para dormir según tu postura corporal.

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